蒸し鷄とチーズのオムレツ✿ レシピ・作り方

Name: 蒸し鷄とチーズのオムレツ✿
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: 玉子 ２個; 蒸し鷄(細かく割いたもの) ６０ｇ; スライスチーズ １枚; クレイジーソルト ２～３ふり; タバスコ(なくても◎) ２ふり～; トマトケチャップ 大さじ１～２; バジル(ドライ) ２～３ふり; ミニトマト(なくても、また他の野菜でも) ３個; オリーブオイル 大さじ１／２～１

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はぁぽじ

たんぱく質豊富なオムレツです♪朝食やおつまみにも(*^-^*)

材料（１～２人分）

玉子: ２個

蒸し鷄(細かく割いたもの): ６０ｇ

スライスチーズ: １枚

クレイジーソルト: ２～３ふり

タバスコ(なくても◎): ２ふり～

トマトケチャップ: 大さじ１～２

バジル(ドライ): ２～３ふり

ミニトマト(なくても、また他の野菜でも): ３個

オリーブオイル: 大さじ１／２～１

作り方

1

ボウルに玉子、蒸し鷄、手でちぎったスライスチーズ、クレイジーソルト、
タバスコを入れてよくかき混ぜる
2

フライパンを熱しオリーブオイルをしいて１を流し込み軽くかき混ぜながら弱火で焼く
3

固まってきたら
4

端によせ
5

ひっくり返して周りが固まるまで焼く
6

お皿に盛ってケチャップをかけてバジルをふりミニトマトを添えて出来上がりです
7

蒸し鷄はこちらを使用しています
レシピID：1760021352

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料はお好みで加減をしてくださいm(_ _)m

きっかけ

残っていた蒸しどりを消費したくて朝食に作りました(*^-^*)

公開日：2015/06/03

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/