ピリ辛♪ピーマンの塩昆布和え✿ レシピ・作り方

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はぁぽじ
ピーマンをレンジで加熱して塩昆布とラー油で和えるだけ♪簡単です(*^-^*)
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材料（１～２人分）

ピーマン
３個
塩昆布
１～２つまみ
ラー油
小さじ１／５～

作り方

  1. 1
    ピーマンはヘタと種をとって細切りにしシリコンスチーマー(または耐熱器)に入れレンジで１分４０秒～２分くらい加熱する(６００W)
  2. 2
    １の水気を捨ててから熱いうちに塩昆布とラー油を混ぜて出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

加熱時間は目安としてください ご使用のレンジによって調整してくださいね 塩昆布、ラー油はお好みで加えてくださいm(_ _)m

きっかけ

お弁当に(*^-^*)

公開日：2015/05/21
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関連情報

カテゴリ
ピーマン火を使わない料理5分以内の簡単料理ラー油・食べるラー油塩昆布
関連キーワード
ピーマン レンジ 塩昆布 簡単
料理名
ピーマンの塩昆布和え

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はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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