イソフラボンたっぷり♪大豆の味噌おやき＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大豆の水煮と※をビニール袋に入れて、手で軽く潰します。
- 2 フライパンでサラダ油を温め、成形した1を両面焼き色が付くまで焼きます。
- 3 2をお皿に盛り付け、よく混ぜた★を掛けたら、出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- 大豆の味噌おやき
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
★★★つくったよレポート★★★
つくレポ投稿ありがとうございます
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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