レンジで簡単！梅きのこ＋＋レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

レンジで3分！もう１品に便利♪

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

えのき: 100g

しめじ: 1/2パック

梅干: 大1個

※酒: 大さじ1

※みりん: 大さじ1

※麺つゆ: 大さじ1

※醤油: 大さじ1

作り方

1

えのきは石突を切り落として半分に切り、しめじも同様に石突を切り落としてほぐしておきます。
2

梅干は種を取り除いて叩いておきます。
3

1と2と※を耐熱容器に入れ、蓋（ラップ）をして、600wレンジで3分加熱したら、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

よく冷やして食べても美味しい！

きっかけ

食物繊維をたっぷり摂りたくて・・・

公開日：2014/05/21

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関連情報

カテゴリ: その他のきのこ梅しめじえのき

関連キーワード: きのこ食物繊維低カロリー簡単

料理名: 梅きのこ

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート（ 2 件）

2019/08/30 09:27

梅入れるだけで美味しいですね！簡単に出来ました！

2019/05/24 05:37

ちょっと箸休めに作らせて頂きました♪梅の爽やかな酸味とつるりとした食感が良いですね！美味しかったです！ごちそう様でした☆

ラムチョップのひつじ

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