鶏肉のトマト・レモンジュース煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ニンニクはみじん切り。じゃが芋は皮を剥き１cm幅に切る。キャベツはざく切り。鶏肉は塩コショウで下味をつける
2. 2 ジュース以外の材料を鍋に入れ、蓋をして火にかける
3. 3 鍋が十分温まりキャベツが汗をかきはじめたら、ジュースを加える
4. 4 再び蓋をして、２０～３０分煮込む（時々、様子を見ながら、水分が足りなければ足したり、具材を裏返したりして下さい）
5. 5 鶏肉に火が入り、じゃがいもが柔らかくなれば完成です。塩コショウで味をととのえてください。
6. 6 このお料理を含む今夜の献立のブログを
   http://ameblo.jp/suika385/
   
   にて掲載しています

   

7. 7 使用したのは
   ヒュッゲ　
   トマトとレモン+１０種類の野菜というジュースです