豚肉で他人丼 ダイエットバージョン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉葱は薄切りにします。フライパンに玉葱、豚肉水、だしを加え5分程煮ます。
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2
調味料●を入れ、なじませ、軽く溶きほぐした卵を回し入れます。卵は半分火が通ったら火を止め、あとは8分まで余熱調理します。
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3
どんぶりにご飯をよそい、2を流し入れるように上に乗せると出来上がりです。
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- 豚の卵とじ丼
Pchan2
簡単なものしか作れませんが、よろしくお願いします☆
料理が独身時代からの趣味です。家内がベジなので食べたいものは自分で作るようにしています。
野鳥観察も趣味なのでレシパー名をぴーちゃんとしました。
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毎日ログイン一年育休男2023/07/02 02:09
美味しかったですありがとうございます。 -
仰天20002012/10/08 14:57
"低カロリー"の方を選択して作ってみました。美味しかったです。
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