豆もやしの豚巻き☆レンチン蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1 豆もやしは水洗いし、水気を良く切り、６頭分にしておく
2. 2 豚肉を広げ、２枚を使って、豆もやしを芯にして写真の用にもやしにくるくると巻きつける
3. 3 同じ用に、６コ作り耐熱皿位に並べ、塩・胡椒をまんべんなく振る
4. 4 ラップをかけレンジ７００ｗで約２分加熱する。
5. 5 一旦取り出し、場所替えをし、更に１分レンジ加熱。豚肉に火が入っていたら、出来上がりです
6. 6 この時点で豚肉に火が入ってイなければ、豚肉に火が入るまで、この後は１５秒ずつくらい場所替えをしながら、レンジ加熱して下さい
7. 7 上からざっとポン酢をかけたり、別皿にカラシ酢醤油を用意して頂いて召し上がって下さい
8. 8 このお料理を含む今夜の献立のブログを
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