体よろ昆布スープ レシピ・作り方

体よろ昆布スープ
  • 約15分
  • 300円前後
Pchan2
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優しい味わいのスープです。昆布だしも意外とトマトに合いました。

材料(6人分)

作り方

  1. 1 キャベツはざく切り、玉葱はくしぎり、人参は3mm程の輪切り、ピーマンは粗いみじん切りにします。
  2. 2 圧力鍋に1とトマト缶をジュースごと、水、昆布、醤油を入れ中火で10分加圧し、自然冷却します。
  3. 3 塩で味を調えると出来上がりです。

きっかけ

優しい味わいのスープです。

おいしくなるコツ

ダイエットの為に作りました。野菜は大き目に切り、食べにくく満腹感が得やすいようにしましょう。

  • レシピID:1760008779
  • 公開日:2012/07/04
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カテゴリ
その他のヘルシー食材
料理名
昆布風味のデトックススープ
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