シリコンスチーマー★キャベツの巣篭もり レシピ・作り方

シリコンスチーマー★キャベツの巣篭もり
  • 5分以内
  • 100円以下
Playa09
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材料たったの2品。簡単、時短の完全手抜き料理ですが、栄養バランスは良いですよ。朝の忙しい時に便利です。

材料(1人分)

  • キャベツの葉 2枚
  • 1個

作り方

  1. 1 キャベツを軽く洗い、千切りにする。
  2. 2 シリコンスチーマーに千切りしたキャベツを入れ、卵を割り入れる。※キャベツは、卵の部分を少し窪ませる。
  3. 3 3か所、爪楊枝などで軽く黄身を刺し、蓋をして600Wで1分30秒、レンジにかける。※黄身に傷をつけないと破裂の恐れありなので、必ずやって下さい
  4. 4 レンジから取り出し、そのまま1分おき、予熱で火を通す。表面に白い膜が出来れば完成。
    ソース、醤油、マヨネーズ、お好みの調味料で召し上がれ。
  5. 5 参考】私は、これをお弁当に持っていてます。前夜に仕込んでおけば、楽チンです。

きっかけ

付け合せのキャベツの千切りの残り物アレンジとして作り始め、今ではこのために千切りから作ってます。

おいしくなるコツ

普通の千切りより少し粗めにした方が、キャベツのシャキシャキ感がでますね。

  • レシピID:1760007555
  • 公開日:2012/05/13
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
簡単 時短 お弁当 春キャベツ
料理名
キャベツの巣ごもり
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つくったよレポート(4件)

  • コーヒー2杯
    コーヒー2杯
    2021/11/10 20:44
    シリコンスチーマー★キャベツの巣篭もり
    簡単でおいしかったです!
  • eina
    eina
    2019/03/17 10:34
    シリコンスチーマー★キャベツの巣篭もり
    レンジで簡単に作れていいですね。ソースをかけていただきました。
    また作ります(* ̄▽ ̄*)ノ
  • やっぺ841
    やっぺ841
    2019/01/28 05:59
    シリコンスチーマー★キャベツの巣篭もり
    甘~いキャベツでとってもおいしく簡単にできました~
  • ちっち0909
    ちっち0909
    2013/03/28 22:29
    シリコンスチーマー★キャベツの巣篭もり
    ウインナーも乗せて、ルクエでチンしました♪
    きれいにできるし、簡単で嬉しい♪

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