栄養たっぷり！鶏そぼろととろろ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は1cmに切り、レンジ用の蒸し器に入れて600wで３分加熱する。

2. 2

   油をひいたフライパンで鶏肉を炒める。

3. 3

   2に蒸した小松菜、調味料を加えて味が馴染むまで炒める

4. 4

   とろろをする

5. 5

   あつあつのごはんにかけて完成