お弁当　豚と竹輪と千切りキャベツの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 豚もも肉を食べやすい大きさに切る
2. 2 竹輪を5㎜ほどの厚みに斜めに切る
3. 3 フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、1を入れて炒める
   
   豚もも肉に半分ほど火が通ったら、2と千切りキャベツを加え、上に☆を振って炒める
4. 4 豚もも肉に火が通ったら弱火にし、味見をしながら●を振って炒め、塩加減を整える
5. 5 卵を溶く
6. 6 4を中火にし、上に5を回しかけ、箸で大きく混ぜつつ、卵に火が通るまで焼く
7. 7 粗熱が取れるまで冷まし、お弁当箱に入れて出来上がり