★惣菜パン★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ーオニオン＆ツナー
玉ねぎをみじん切りにします。
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2
1の玉ねぎとシーチキン、マヨネーズをボウルに入れかき混ぜます。
-
3
ロールパンに1/2ほどの切れ込みをいれ、2を中に詰めます。
上にとりけるチーズを乗せます。
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4
ーひじきー
ロールパンの縦半分に切れ込みを入れ、中にひじき煮を入れます。 -
5
4の上にマヨネーズをかけます。
-
6
2つのロールパンを電子レンジで温めます。
【600w 30秒】 -
7
次にトースターで少し焦げ目がつくまで焼きます。
【2～3分】
※焦げやすいので注意してください
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