ミートボールと釜揚げしらすと千切りキャベツの卵炒め レシピ・作り方
![ミートボールと釜揚げしらすと千切りキャベツの卵炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a79667fd688e055a5c639d7e100396028ad11a04.47.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 ミートボールを粗みじんに切る
-
2
ボールに☆を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
*全体が絡まったらOK - 3 ②に①と〇を加え、もう1度よく混ぜる
- 4 フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、③を入れ、箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼く
- 5 器に盛り付けて出来上がり
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