レタス・キャベツ・アイコ・スプラウトの彩りサラダ レシピ・作り方
![レタス・キャベツ・アイコ・スプラウトの彩りサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/c111de4f8fafc1ce78a7fea7bc8bb6d0a8586091.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- フラワーレタス 中3~4枚
- 千切りキャベツ 20g
- アイコ(ミニトマト) 3個
- レッドキャベツスプラウト 2つまみ
- ☆黒酢たまねぎドレッシング 小さじ2~3
- ☆マヨネーズ 小さじ1~2
- 黒いりごま 3~4つまみ
作り方
- 1 フラワーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を少し切り落とし、3等分に輪切りにする
- 3 レッドキャベツスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
- 4 器に①を入れ、上に千切りキャベツを広げてのせる
- 5 ④の上に②を並べてのせる
- 6 ⑤の上(中央部分)に③をのせる
- 7 ⑥の上に☆を順にかける
- 8 ⑦の上に黒いりごまを散らして出来上がり
-
9
*使用した
黒酢たまねぎドレッシング(日清)
です。
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