蜂蜜梅干しと黒ごまの卵炒め レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 蜂蜜梅干しは種を取り除き、包丁で叩いて細かく刻む
- 2 ボールに☆を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
-
3
②に①と黒いりごまを加え、もう1度よく混ぜる
*全体が絡まったらOK - 4 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、③を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼く
- 5 器に盛り付けて出来上がり
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