美的 フルーツトマトと胡瓜のヨーグルト野菜ジュース レシピ・作り方

美的 フルーツトマトと胡瓜のヨーグルト野菜ジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • フルーツトマト 中1個
  • 胡瓜 輪切り 中1/4本
  • 野菜ジュース 1本(125ml)
  • ☆プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
  • ☆コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 フルーツトマトは洗って水を切り、縦半分に切ってヘタの部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
  2. 2 胡瓜は洗って水を切り、端の方を少し切り落とし、千切りにする
  3. 3 ミキサーに①と②を入れる
  4. 4 ③に野菜ジュースを注ぐ
  5. 5 ④に☆を加える
  6. 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
  7. 7 *使用した

    野菜ジュース(カゴメ)

    です。

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750077175
  • 公開日:2020/07/03
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シェーク・ミックスジュースヨーグルトきゅうりフルーツトマト野菜ジュース
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