お弁当 野菜天と白ごまのご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 野菜天（練り物） 1枚（50ｇ）
- サラダ油 小さじ1ほど
- 追いがつおつゆ 小さじ1/4～1/3
- 白ご飯 300ｇ
- 白いりごま 小さじ1
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、野菜天をのせる
- 2 裏面がこんがりとなってきたら裏返す
- 3 ②の裏面もこんがりとなってきたら、上に追いがつおつゆを振り入れ、2～3回裏返す
- 4 フライパンから取り出し、1ｃｍ幅ほどの細切りにする
- 5 お弁当箱に白ご飯を詰め、上に④を並べてのせる
- 6 ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
-
7
＊使用した
追いがつおつゆ（ミツカン）
です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
