トースターでつくる☆キャベツのミートローフ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 キャベツはみじん切りにする。
- 2 ボウルに挽肉と塩、胡椒を入れて粘りが出るまでこねる。
- 3 卵を加えて混ぜ、次にキャベツを加えて混ぜる。
- 4 オーブントースターを温めておく。
-
5
天板にアルミホイルを敷き、タネを空気を抜くようにしてミートローフ型に成型する。
横20×縦6×高さ4cmくらいに。 -
6
トースターで1000Wで30〜35分ほど焼いていく。
焦げてきたら、上部にアルミホイルを被せる。 - 7 荒熱をとってから、好きな大きさに切って完成。
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