トースターでつくる☆キャベツのミートローフ レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツはみじん切りにする。
2. 2 ボウルに挽肉と塩、胡椒を入れて粘りが出るまでこねる。
3. 3 卵を加えて混ぜ、次にキャベツを加えて混ぜる。
4. 4 オーブントースターを温めておく。
5. 5 天板にアルミホイルを敷き、タネを空気を抜くようにしてミートローフ型に成型する。
   横20×縦6×高さ4cmくらいに。
6. 6 トースターで1000Wで30〜35分ほど焼いていく。
   焦げてきたら、上部にアルミホイルを被せる。
7. 7 荒熱をとってから、好きな大きさに切って完成。