レタス・キャベツ・チキン・人参の和風サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- グリーンレタス 中2枚
- 千切りキャベツ 15g
- サラダチキン(ほぐし) 10g
- 和風ドレッシング 小さじ2~3
- 人参(皮を剥き、摩り下ろしたもの) 小さじ2ほど
- マヨネーズ 小さじ1ほど
- 青のり 軽く2つまみ
作り方
- 1 グリーンレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 サラダチキンは固まっている場合は、食べやすいようにほぐす
- 3 器に①を入れ、上に千切りキャベツを広げてのせる
- 4 ③の上(中央部分)にサラダチキンをのせる
- 5 ④の上に和風ドレッシングをかける
- 6 ⑤の上(中央部分)に人参をのせる
- 7 ⑥の上にマヨネーズをかける
- 8 ⑦の上に青のりを散らして出来上がり
-
9
*使用した
和風ドレッシング(日清)
です。
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