なめたけとそら豆の焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 70ｇ
- 塩 ほんの1つまみ
- なめたけ（甘め） 小さじ2/3ほど
- そら豆（茹でて、皮を剥いたもの） 1個
- ★マヨネーズ 小さじ1/4ほど
- ★七味唐辛子 軽く2振り
作り方
- 1 コンべクションオーブンを230℃に予熱する
- 2 ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
- 3 ②をきつめに三角ににぎる
-
4
焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に -
5
④の上になめたけを塗る
↑の上（中央部分）にそら豆をのせる - 6 ⑤の上に★を順にかける
- 7 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
- 8 コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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コンベクションオーブンで焼きました。
七味唐辛子でピリ辛です。