レタスと胡瓜とツナのごまサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フラワーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 サニーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 3 器に①を入れ、その上に②を広げてのせる
- 4 ③の上に胡瓜を広げてのせる
- 5 ④の上(中央部分)にツナをのせる
- 6 ⑤の上に★を順にかける
- 7 ⑥の上に黒いりごまを散らして出来上がり
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