ごま香る キャベツともやしと人参のサラダ レシピ・作り方

ごま香る キャベツともやしと人参のサラダ
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
ごまドレッシングとマヨネーズで味付けしました♬

材料(1人分)

  • 千切りキャベツ 30g
  • もやし 30g
  • 人参 中1/4本
  • ★ごまドレッシング 大さじ1ほど
  • ★マヨネーズ 小さじ1~2
  • えごまパウダー 2~3つまみ

作り方

  1. 1 もやしは洗って水を切る

    *根が気になる場合は根切りする
  2. 2 中鍋に多めの水(分量外)を入れて沸かし、沸騰したら①を入れ、2分ほど茹でる
  3. 3 ②をザルにあげて湯切りし、流水をかけて冷ます

    ↑をキュッと絞って水気を切る
  4. 4 人参は皮を剥き、摩り下ろす
  5. 5 器に千切りキャベツを入れ、上に③を広げてのせる
  6. 6 ⑤の上(中央部分)に④をのせる
  7. 7 ⑥の上に★を順にかける
  8. 8 ⑦の上にえごまパウダーを散らして出来上がり

きっかけ

夕飯に

  • レシピID:1750072232
  • 公開日:2020/02/27
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その他のサラダゴマドレッシングにんじんもやしキャベツ
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