創味で 卵とサラダチキンとかいわれ大根のチャーハン レシピ・作り方
![創味で 卵とサラダチキンとかいわれ大根のチャーハン](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/81ce92dc7c6c7028d323e695d6aca11ee5dc1e80.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 卵 1個
- サラダ油 大さじ2~3
- 温かい白ご飯 260g
- サラダチキン(ほぐし) 30g
- かいわれ大根 20~30本
- 創味シャンタン(やわらかタイプ) チューブ7~8cm
作り方
- 1 卵を溶く
- 2 サラダチキンを粗みじんに切る
- 3 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、1cm幅ほどに切る
- 4 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を流し入れて箸で大きく2~3回ほど混ぜ、その上に温かい白ご飯をのせ、木じゃくしでご飯を切るように炒める
- 5 ご飯がほぐれたら、②と③を加え、ご飯を切るように炒める
- 6 全体が絡まったら創味シャンタンを加え、ご飯を切るように1分ほど炒める
- 7 器に盛り付けて出来上がり
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