ごまドレで トマトとサラダ豆と黒にんにくのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- トマト 中1個
- ミックスサラダ豆 20g
- 黒にんにく(ジャンボ) 1個
- ★ごまドレッシング 大さじ1
- ★味ぽん(MILD) 小さじ1/2
- 白すりごま 2つまみ
作り方
- 1 トマトは洗って水を切り、縦半分に切ってヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさにくし形に切る
- 2 黒にんにくは皮を剥き、粗みじんに切る
-
3
器に①を入れ、上にミックスサラダ豆を散らしてのせる
↑の上(中央部分)に②をのせる -
4
③の上に★を順にかける
↑の上に白すりごまを散らして出来上がり
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