ほうれん草とコーンと魚粉のおにぎり レシピ・作り方
![ほうれん草とコーンと魚粉のおにぎり](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/50404d18c19ea8edcddbd559c890b8c776397660.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 温かい白ご飯 80g
- ★ほうれん草(茹でて、絞ったもの) 粗みじん切り 12g
- ★ホールコーン 10g
- ●魚粉 小さじ1/4
- ●ほんだし 小さじ1/4
作り方
- 1 ボールに温かい白ご飯と★を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
-
2
①の上に●を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
*全体が絡んだらOK -
3
ラップを広げた上に②をのせる
- 4 ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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