飛魚つゆで 豆苗と竹輪となめたけの冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
1ｃｍ幅ほどに切る - 2 竹輪は5㎜幅ほどの輪切りにする
- 3 器に絹ごし豆腐をおき、上に①をのせ、その上に②を並べてのせる
- 4 ③の上に飛魚つゆをかける
- 5 ④の上（中央部分）になめたけをのせる
- 6 ⑤の上にかつお節を散らして出来上がり
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