赤ちゃんの全卵デビュー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 全卵 １個
- だし汁 大さじ1
作り方
- 1 全卵を耐熱ボウルに割り入れて、だし汁を加えてよく解く。
- 2 耐熱ボウルをレンジに入れて600ワットで１分チンする。
- 3 ボウルを取り出して上下を返すように全体をよく混ぜる。塊になっているのが崩れても気にしない。
- 4 更に600ワットで30秒チンする。ここからは様子を見ながら、液体っぽさがなくなるまで時間を追加する。
- 5 液体っぽさがなくなり、全体が固形になったらフォークで食べやすい大きさに崩す。
- 6 すぐ食べる分以外は冷凍庫で保存する。
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