サニーレタス・ブロッコリー・押し麦・かいわれサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サニーレタス 中2枚
- ブロッコリー（茹でたもの） 40ｇ
- 押し麦（炊いたもの） 10ｇ
- 和風ドレッシング 大さじ1ほど
- かいわれ大根 約20本
- マヨネーズ 小さじ1～2
作り方
- 1 サニーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 ブロッコリーは食べやすい大きさの房に切り分ける
- 3 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切る
-
4
器に①を入れ、上に②→押し麦の順にのせる
↑の上に和風ドレッシングをかける - 5 ④の上に③をのせる
- 6 ⑤の上にマヨネーズをかけて出来上がり
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