ブロッコリーと塩昆布とおかかマヨの焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブロッコリー（茹でたもの） 小1房（5～6ｇ）
- 温かい白ご飯 70ｇ
- 塩昆布（細切り） 2ｇ
- マヨネーズ 小さじ1/3ほど
- かつお節 ほんの1つまみ
作り方
- 1 コンべクションオーブンを230℃に予熱する
- 2 ブロッコリーを粗みじんに切る
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3
ボールに温かい白ご飯と②と塩昆布を入れ、混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK - 4 ③をきつめに三角ににぎる
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5
焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に④をのせる
＊三角の面を上下に - 6 ⑤の上にマヨネーズをかけ、かつお節を散らす
- 7 予熱が完了したコンべクションオーブンに入れ、10分ほど焼いて出来上がり
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Diamond.K2021/03/26 20:15
おにぎりレシピ食べつくしていまいそうな勢いですよね(◎_◎;)どれもとても美味しいです(≧◇≦)♡
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