胡麻ドレで レタス・トマト・竹輪・蒸し大豆のサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- グリーンレタス 中1枚
- トマト 中1/2個
- 竹輪 中1本
- 蒸し大豆 15g
- 胡麻ドレッシング 大さじ1ほど
- かつお節 2~3つまみ
作り方
- 1 グリーンレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 トマトはヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさにくし形に切る
- 3 竹輪は5㎜幅ほどの輪切りにする
- 4 器に①を敷き、上に②→③→蒸し大豆の順にのせる
- 5 ④の上に胡麻ドレッシングをかけ、かつお節を散らして出来上がり
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