全粒粉パンで ウインナーとブロッコリーのトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 全粒粉食パン 1枚
- ＊＊＊
- マーガリン 小さじ1ほど
- ＊＊＊
- ウインナー 中1本
- ブロッコリー（茹でたもの） 小1房（5～6ｇ）
- ＊＊＊
- ★ケチャップ 小さじ1強
- ★ドライバジル（ホール） 軽く2～3振り
作り方
- 1 トースターを予熱する
- 2 全粒粉食パンの片面にマーガリンを塗る
-
3
ウインナーを5㎜ほどの厚みに斜めに切る
ブロッコリーを粗みじんに切る - 4 ②の上に③のウインナーを並べてのせ、その上にブロッコリーをのせる
- 5 ④の上に★を順にかける
- 6 予熱が完了したトースターに入れ、4~5分ほど焼く
- 7 トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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