ピエトロで レタス・トマト・ブロコ・胡瓜のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 胡瓜 中1/2本
- 塩 1つまみ
- ＊＊＊
- グリーンレタス 中3枚
- トマト 中1個
- ブロッコリー（茹でたもの） 30ｇ
- ＊＊＊
- ★ピエトロドレッシング（ライトタイプ） 大さじ2ほど
- ★マヨネーズ 小さじ2ほど
- ★ドライオレガノ（ホール） 軽く2~3振り
作り方
-
1
胡瓜は洗って水を切り、端の方を少し切り落とし、薄い輪切りにする
ボールに↑を入れて塩を振り、軽く揉んで10分ほどおく
↑を洗わずにキュッと絞り、水気を切る - 2 グリーンレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさちぎる
- 3 トマトは洗って水を切り、縦半分にに切ってヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさに切る
- 4 ブロッコリーは小さい房（食べやすい大きさ）に切り分ける
- 5 器に②→③→④→①の順にのせる
- 6 ⑤の上に★を順にかけて出来上がり
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2020/09/17 11:47
色んな種類の野菜が食べられるサラダはいいですね。おいしく頂きました。
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