とろろ昆布・ブロッコリー・かつお節・のりたま弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 300ｇ
- ＊＊＊
- とろろ昆布 大さじ2ほど
- ブロッコリー（茹でたもの） 15ｇ
- ＊＊＊
- かつお節 軽く2～3つまみ
- のりたま 小さじ1強
作り方
- 1 ブロッコリーを粗みじんに切る
- 2 お弁当箱にご飯を詰める
- 3 とろろ昆布を大まかにちぎり、②の上に広げてのせる
- 4 ③の上に①を散らしてのせる
- 5 ④の上にかつお節を散らし、その上にのりたまを振りかけて出来上がり
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