パインとブルーベリーの美的メープルティーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 70g
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- パイナップル(カットフルーツ) 25g
- ブルーベリー 7~8粒
- ***
- ●メープルシロップ 小さじ1ほど
- ●紅茶の茶葉(細かいもの) 軽く1つまみ
作り方
- 1 パイナップルを1cm角ほどに切る
- 2 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①をのせ、その上にブルーベリーをのせる
- 4 ③の上に●を順にかけて出来上がり
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