塩昆布のせて 明太子と天かすとかつお節のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★辛子明太子（皮なし） 小さじ2
- ★天かす 小さじ2
- ★かつお節 1ｇ
- ＊＊＊
- 塩昆布（細切り） 1ｇほど
作り方
-
1
ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK -
2
ラップを広げた上に、塩昆布をのせる
-
3
②の上に①をのせる
- 4 ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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