ブロッコリーと明太子とかつお節のトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 1/2枚
- ***
- マーガリン 小さじ1ほど
- ***
- ブロッコリー(茹でたもの) 10g
- 辛子明太子(皮なし) 小さじ2ほど
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- ★マヨネーズ 1~2g
- ★かつお節 軽く2つまみ
作り方
- 1 トースターを予熱する
- 2 食パンの片面にマーガリンを塗る
- 3 ブロッコリーは粗みじんに切る
-
4
②の上に③→辛子明太子の順にのせる
↑の上に★を順にかける - 5 予熱が完了したトースターに入れ、4~5分ほど焼く
- 6 トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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