洋風 人参のベーコン巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- 人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの） 7~8ｇ
- ＊＊＊
- コンソメ（顆粒） 小さじ1/4
- ＊＊＊
- ベーコン（薄切り） ハーフ1枚
- ケチャップ 小さじ1/2ほど
作り方
- 1 ボールに温かいご飯と人参を入れて軽く混ぜる
-
2
①にコンソメを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK -
3
耐熱皿にベーコンをのせ、レンジ（500ｗ、ラップあり）で10秒ほど加熱する
＊パチパチと音がしてきたら止める -
4
ラップを広げた上に③をおき、上にケチャップを塗る
-
5
④の上に②をのせる
- 6 ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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