美的 ナタデココと蜜柑のブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 80ｇ
- ☆ブルーベリーソース 小さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ＊＊＊
- ナタデココ 1ｃｍ角 5個
- 小蜜柑（種なし） 3房
- ＊＊＊
- 蜂蜜 小さじ1ほど
作り方
-
1
小蜜柑は外皮を剥いてひと房ずつに裂き、内皮を軽く剥きます
↑を半分に切ります - 2 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせます
- 3 ②の上にナタデココと①を盛り付けます
- 4 ③の上に蜂蜜をかけて完成です
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