マヨで ブロッコリースプラウトのおやつコロッケ レシピ・作り方
材料（1人分）
- おやつコロッケ（惣菜品） 中1個
- ＊＊＊
- 粒入りマスタード 小さじ1ほど
- ＊＊＊
- ブロッコリースプラウト 20~30本
- ＊＊＊
- ★マヨネーズ 小さじ2/3ほど
- ★あらびき黒コショウ 軽く2振り
作り方
- 1 トースターを予熱します
- 2 ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切ります
- 3 アルミホイルを広げた上におやつコロッケをおき、上に粒入りマスタードを塗り、その上に②をのせます
- 4 ③の上に★を順にかけます
- 5 予熱が完了したトースターに④をアルミホイルごと入れ、4～5分ほど焼きます
- 6 トースターから取り出し、お皿にのせて完成です
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