炒り卵とかにかまのすりごま・ゆかりおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★炒り卵（プレーン） 25ｇ
- ★かにかま 5㎜幅の輪切り ショート1本分
- ＊＊＊
- ●白すりごま 小さじ1/3
- ●ゆかりのふりかけ 小さじ1/3
作り方
- 1 ボールに★を入れます
- 2 ①の上に●を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
-
3
ラップを広げた上に②をのせます
- 4 ラップごと包み、お好みの形に握って完成です
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