林檎とグレープ蒟蒻ゼリーの美蜂蜜シナモンヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 150ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1~2本
- ＊＊＊
- 林檎 中1/8玉
- グレープ蒟蒻ゼリー（オリヒロ） 1個
- ＊＊＊
- ●蜂蜜 小さじ2ほど
- ●シナモンパウダー 軽く2~3振り
作り方
- 1 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落し、1.5ｃｍ角ほどに切ります
-
2
グレープ蒟蒻ゼリーは袋から取り出し、大まかに刻みます
＊写真は
使用したグレープ蒟蒻ゼリーです
- 3 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 4 ③の上に①→②の順にのせます
- 5 ④の上に●を順にかけて完成です
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