美的 甘夏と胡桃のヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- ***
- 甘夏 2房
- 胡桃(素焼き) 中1個
- ***
- 蜂蜜 小さじ1~2
作り方
-
1
甘夏は内皮を剥いて種を取り除き、食べやすい大きさに裂きます
胡桃は大まかに割ります - 2 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 3 ②の上に①を順にのせます
- 4 ③の上に蜂蜜をかけて完成です
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