梅蒟蒻ゼリーとバナナの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 80ｇ
- ★パルスイート（カロリーゼロ、液状） 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- 蒟蒻畑（梅） 1個
- ＊＊＊
- バナナ 5㎜幅の輪切り 3枚
- ＊＊＊
- 練乳 小さじ1ほど
作り方
-
1
蒟蒻畑（梅）をカップから取り出し、大まかに刻みます
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①→バナナの順にのせます
- 3 ②の上に練乳をかけて完成です
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