梅蒟蒻ゼリーと無花果ジャムの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 蒟蒻畑(梅) 1個
- ***
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 100g
- ★無花果ジャム 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★パルスイート(カロリーゼロ、液状) 小さじ1
作り方
- 1 蒟蒻畑をカップから取り出し、粗めに刻みます
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 3 ②に①を加え、混ぜ合わせて完成です
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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