梅蒟蒻ゼリーと松の実の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 80ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1/2本
- ＊＊＊
- 蒟蒻ゼリー（蒟蒻畑・梅） 1個
- ＊＊＊
- オリゴ糖シロップ 小さじ1
- 松の実 5～6粒
作り方
-
1
蒟蒻ゼリーをカップから取り出し、大まかに刻みます
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、①を加えてザックリと混ぜます
- 3 ②の上にオリゴ糖シロップをかけ、その上に松の実をのせて完成です
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