豆苗と昆布の佃煮と天かすの卵炒め レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★卵 1個
- ★豆苗(1~2cm幅にカット) 3~4本分
- ★昆布の佃煮(細切り) 箸でひとつまみ
- ★天かす 小さじ2~3
- ★マヨネーズ 小さじ1
- ***
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
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