バナナとグラノーラの生姜入り美的ヨ一グルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 70g
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ☆新生姜(摩り下ろしたもの) 小さじ1/2
- ***
- ●バナナ(5㎜の厚みに斜めにカット) 3枚
- ●グラノーラ 大さじ1
- ***
- ▲黒蜜 小さじ1~2
- ▲いりごま ひとつまみ
作り方
- 1 器に☆を入れて混ぜ合わせ、上に●を盛りつけます
- 2 ①の上に▲を順にかけて完成です
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