レタスとさんま蒲焼の海苔巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼き海苔（全形） 1/2枚
- ＊＊＊
- ☆温かいご飯 80ｇ
- ☆粗塩 軽くひとつまみ
- ＊＊＊
- ●フラワーレタス（大まかにちぎる） 中1枚分
- ●さんまの蒲焼（缶詰） 1切れ（25ｇ）
- ●マヨネーズ 小さじ1/2~1
作り方
- 1 ☆を混ぜます
-
2
巻き簾を広げた上に焼き海苔を縦長におき、その上に①を敷き詰めます
＊上下を1～2ｃｍずつほど空けて敷き詰めて下さい -
3
②の手前寄りに●を順にのせます
-
4
巻き簾を使いながら手前から奥にクルクルと巻き、巻き終わったら巻き簾の上から軽く押さえます
巻き簾を剥がし、焼き海苔がしっとりとなるまで5～10分ほど放置します - 5 よく切れる包丁の両面を濡れタオルで拭き、半分に切って完成です
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