梅シロップ入り バナナのホエーヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ＊＊＊
- ☆梅シロップ（原液） 小さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末） 小さじ1/2
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 70ｇ
- ☆ホエー 30ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
2
ミキサー等に①と☆を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
- 3 ＊ホエーは水切りヨーグルトを作った時に出た液を使用しました
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